Hierbabuena

La Hierbabuena se ha utilizado durante siglos para tratar problemas gastrointestinales y como refrescante del aliento y es muy conocida como ingrediente mentolado de chicles y pastas de dientes.

BENEFICIOS.

Alivia calambres musculares
Calma el dolor
Previene enfermedades de la vesícula
Trata infecciones
Alivia problemas digestivos

NOMBRES COMUNES: Hierbabuena, yerbabuena, menta verde, menta de jardín.

NOMBRE CIENTIFICO: Mentha spicata

TIPO DE PLANTA: Hierba

DISTRIBUCION GEOGRAFICA: Nativo de Europa. Su principal productor es Estados Unidos..

PRINCIPIOS ACTIVOS: Carnova, limoneno, mentol

PRECAUCIONES. Su consumo es generalmente seguro, en algunos casos puede afectar los niveles hormonales, en casos raros puede causar reacciones alérgicas. Se recomienda no combinar el consumo de hierbabuena con medicamentos para la función hepática o enfermedades renales, así como su consumo durante el embarazo y la lactancia. En todo caso es importante consultar con un médico antes de iniciar un tratamiento herbal.

COMO CONSUMIR

En infusión
Ensaladas, salsas
Agua saborizada
Preparaciones culinarias
Remedios herbales y suplementos.

PRECAUCIONES DE USO DE LAS PLANTAS MEDICINALES.

Declinamos toda responsabilidad por los malos usos que se hagan de los remedios a base de plantas incluidos en esta pagina.

Las plantas que se presentan en esta pagina no deben consumirse de forma excesiva, ni en cantidad ni en duración y se debe seguir estrictamente la formulación establecida por un especialista de la salud.

Esta pagina da información general, no pretende ser un tratado de medicina ni sustituye la opinión de los profesionales de la salud. No utilice ningún tratamiento a base de plantas sin consejo medico.