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Lavanda
Lavanda
El aroma de la lavanda es uno de los mas conocidos del mundo. Esta planta tiene propiedades medicinales muy conocidas desde la antigüedad.
BENEFICIOS.
- Calma dolores de cabeza
- Alivia el malestar estomacal
- Trata problemas de la piel
- Induce al sueño
NOMBRES COMUNES: Lavanda, espliego, alhucema, lavanda inglesa.
NOMBRE CIENTIFICO: Lavándula angustifolia
TIPO DE PLANTA: Arbusto
DISTRIBUCION GEOGRAFICA. Nativo del Mediterráneo. Principales productores Francia y Bulgaria
PRINCIPIOS ACTIVOS: Cineol, alcanfor, borneol, linalool, acetato de linalilo
PRECAUCIONES. Puede afectar el equilibrio hormonal en bebes y niños pequeños. No debe aplicarse en exceso sobre la piel ni debe ingerirse puro como aceite esencial. No debe ser utilizado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. En todo caso es importante consultar con un médico antes de iniciar un tratamiento herbal.
COMO CONSUMIR
- En infusión
- En culinaria
- Cataplasma
- Remedios herbales y suplementos.
