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Limoncillo
Limoncillo
El limoncillo se ha utilizado desde tiempos muy antiguos por sus propiedades aromáticas y medicinales principalmente en la India y el Sudeste Asiático.
BENEFICIOS.
- Tiene propiedades astringentes, desintoxicantes y purificantes.
- Fortalece los vasos sanguíneos estimulando el flujo linfático
- Facilita la digestión
- Trata la flatulencia y la acidez estomacal
- Alivia el dolor de cabeza y la migraña
- Reduce la inflamación y el dolor
- Elimina la retención de líquidos y limpia los riñones.
NOMBRES COMUNES: Hierba limón, limonaria, yerbaluisa, caña limonaria, guayacana.
NOMBRE CIENTIFICO: Cymbopogon citratus
TIPO DE PLANTA: Hierba
DISTRIBUCION GEOGRAFICA. Nativo de zonas tropicales y subtropicales de Asia, África y Australia. Hoy se cultiva en el mundo entero y su principal productor es la India.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Citral (mezcla de geranial y neral) terpenos como el geraniol, mirceno y limoneno
PRECAUCIONES. No se recomienda su consumo en menores de 18 años, en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, en personas con antecedentes de cardiopatía o enfermedad renal. En todo caso es importante consultar con un médico antes de iniciar un tratamiento herbal.
COMO CONSUMIR
- En infusión
- Preparaciones culinarias
- Como repelente de insectos
- Remedios herbales y suplementos.
